Nâng ngực sau bao lâu thì tập thể dục được?

Sau nâng ngực 7-14 ngày, bạn có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng. Nếu bạn có lối sống năng động, rất có thể bạn đã nghĩ đến cách quay trở lại việc tập thể dục càng sớm càng tốt sau phẫu thuật.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng nâng ngực là phẫu thuật phức tạp và cơ thể cần có quá trình hồi phục thích hợp trước khi luyện tập trở lại. Quan trọng là bạn cần lắng nghe lời khuyên từ bác sĩ phẫu thuật và cơ thể mình để biết thời điểm thích hợp để tiếp tục các hoạt động thể chất cường độ cao một cách an toàn.

Mặc dù quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng ngực thoạt nhìn có vẻ lâu nhưng thường diễn ra nhanh chóng. Khi tỉnh dậy sau phẫu thuật, bạn có thể cảm thấy dường như ngực của bạn sưng lên và cao hơn, nhưng phần lớn tình trạng sưng tấy sẽ giảm dần trong vòng khoảng 2 tuần.